В этой книге достаточно подробно описаны теория и практика Ху Цюань — стиля тигра. Широкое распространение данный стиль получил на юге Китая. Его последователи стараются копировать не только манеру боя, но и повадки тигра: резкие броски вперед, могучие рвущие удары лапами, яростные и стремительные атаки, а также мощные выбросы усилий. Книга содержит несколько сотен иллюстраций и пояснений к ним, что делает ее незаменимой для всех интересующихся боевыми искусствами.

Интересная методичка по рукопашному бою времен ВОВ. Небольшая по объему вводная часть повествует о важности рукопашного с историческими фактами. Все остальное техника, методы наработки и обучения. Описывается техника боя с винтовкой (уколы штыком, удары прикладом, режущие удары), ножом, каской, лопатой.

«Руководство по Самозащите без оружия — итог десятилетней напряженной практической работы. В. А. Спиридонов — автор руководства прошел длинный путь — изысканий от цирковой классики японских профессоров по Дзю-До, Джиу-Джитсу через все виды классической и бытовой самообороны до стройной простой системы наиболее соответствующей нашим жизненным динамоским требованиям».

В последние годы возрастает интерес к практике дисциплин БУДО (совокупность классических японских боевых искусств, таких как дзюдо, айкидо, каратэ). Японские боевые искусства — физическое выражение огромной культуры, покоящейся на увлекательных духовных концепциях. «Внешние» элементы («ваза» — техника) могут быть различными, но «внутренние» элементы («син» — дух) одинаковы во всех стилях. Между тем, это то, что сделало истинную эффективность в бою.